花も美しければ
実は宝石のようだね。
（ちょっと歯みたいだけど）
夏の暑さにありがたいすっぱさでした。
最近、物事への下ごしらえに目を向けています。
ものつくりには、作るための道具の下準備があり
生きて仕事をするためには、家事がある…
〇〇をするならの影には、地味な下ごしらえがあるのではないでしょうか。
最近は作りたい作りたいでは通用しなくなってきて、体を思い通りに動かすための下準備が必要なのだと痛感しています。
夕飯の後に1時間ほどストレッチをするようにしました。
体を伸ばすだけでも随分違うのだなと思ったし、毎日1時間自分の体のために向き合う時間を作る事が充実感に繋がるような気がします。
内面は結構大事にしてきたと思うけど、体も大事にしなければならないですね。
心技体
これを揃えて良いものを生みだすのだと思います。